صلاح يتحدث عن.. الأكل المفضل له.. تحسين حالته الجسدية وتحويل – بوابة مشاهير

0 9



11:10 ص


السبت 11 يونيو 2022

كتب- إبراهيم علي

تحدث النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي، عن تحويل منزله إلى مستشفى، وتطلعه لتحسين حالته الجسدية والأكل المفضل له.

وقال صلاح في حواره المطول مع مجلة “فرانس فوتبول”: “أحاول التأمل كل يوم، لمدة عشر أو عشرين دقيقة في المنزل وحدي، إنه شيء حقيقي أنني حولت منزلي لمستشفى، وزوجتي لا تحب ذلك وتقول لي أنني أقضي وقت أكثر مع أجهزتي أكثر منها”.

وأوضح: “لدي غرفتان في منزلنا مخصصة لأجهزة اللياقة البدنية المختلفة، في المنزل يمكنني أيضًا إجراء العلاج بالتبريد، وأنا أتطلع باستمرار لتحسين حالتي الجسدية”.

وتابع: “إذا كانت الحصة التدريبية في الساعة 3 مساءً، فإنني أصل قبلها بساعتين أو 3 ساعات، وأغادر إلى منزلي بعدها بساعة ونصف”.

واختتم صلاح متحدثاً عن طعامه المفضل: “أنا أفضل البروكلي، والبطاطا، والسمك، والدجاج والسلطة بشكل دائم، وإذا ذهبت إلى مطعم جيد في لندن، فإنني أفضل السوشي، أنا آكل البيتزا مرة في الشهر، وأحب الهمبرجر، ولكنني نادرا ما آكلهم لأنني بعد ذلك أشعر بأنني ثقيل”.

Loading...