الأنف8لونزا مرض فيروسي شائع يحدث عادة في الفترة من الخريف إلى أوائل الربيع . وتختلف شدة هذا المرض بين الأشخاص، لكنه يؤدي في كثير من الأحيان إلى العطس والسعال والتعب. هناك سلالات مختلفة من هذا الفيروس. في كل عام، يحدد الباحثون سلالات الأنفلونزا الأكثر شيوعًا لاستخدامها في تطوير اللقاحات. ويعد اللقاح من أبسط الطرق وأكثرها فعالية للوقاية من هذا المرض المعدي. انضم إلى مدونة المشاهير لتعرف المزيد عن الأنفلونزا.
أعراض الانفلونزا
الأعراض الأكثر شيوعا لهذا المرض هي:
- الحمى: تسبب الأنفلونزا دائمًا ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم. عادة، تتراوح درجة حرارة الجسم عند الأشخاص المصابين بهذا المرض بين 8.37 و40 درجة مئوية. في معظم الحالات، تستمر الحمى المرتبطة بالأنفلونزا أقل من أسبوع (ثلاثة إلى أربعة أيام).
- السعال: السعال الجاف والمستمر هو أحد أعراض الأنفلونزا لدى البالغين والأطفال . في بعض الأحيان، قد يكون لديك أيضًا ضيق في التنفس أثناء المرض. تستمر معظم حالات السعال المرتبطة بالأنفلونزا لمدة أسبوعين تقريبًا.
- آلام العضلات: عادة ما يتم الشعور بألم العضلات في الجزء الخلفي من الرقبة والظهر والذراعين والساقين. يمكن أن يكون هذا الألم شديدًا ويمنعك من القيام بالأنشطة اليومية.
- الصداع: الصداع هو أحد الأعراض الأولى للأنفلونزا.
- التعب: من أكثر أعراض الأنفلونزا شيوعاً هو الشعور بالتعب الشديد. يظهر التعب بسرعة ولن يكون لدى المريض القوة لمواجهته.
- التهاب الحلق: السعال الناجم عن الأنفلونزا يؤدي بسرعة إلى التهاب الحلق. وبطبيعة الحال، يمكن لفيروس الأنفلونزا أيضا أن يسبب تورم الحلق دون السعال.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: تسبب بعض أنواع فيروسات الأنفلونزا الإسهال أو الغثيان أو آلام المعدة أو القيء.
أعراض الانفلونزا عند الأطفال
يسبب فيروس الانفلونزا أيضًا الأعراض المذكورة أعلاه عند الأطفال. وبطبيعة الحال، قد يعاني الأطفال من أعراض أخرى، مثل:
- الإحجام عن شرب السوائل
- البكاء بدون دموع
- عدم الاستيقاظ والتواصل مع الآخرين
- عدم القدرة على تناول الطعام
- حمى مع طفح جلدي
- الأرق
- انخفاض التبول
يصعب التمييز بين الانفلونزا ونزلة البرد عند الأطفال. إذا لم يكن طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو أعراض حادة أخرى، فمن المحتمل أنه يعاني من نزلة برد.
الفرق بين الانفلونزا ونزلة البرد عند الاطفال
قد تبدو نزلات البرد والانفلونزا متشابهة في البداية. وهي أمراض الجهاز التنفسي ويمكن أن تسبب أعراض مشابهة. لكن الفيروسات التي تسبب هذين المرضين مختلفة.
الجدول التالي سيساعدك على تشخيص الانفلونزا ونزلات البرد:
| علامات | الانفلونزا | نزلة اابرد |
| بداية المرض | فجأة | تدريجي |
| حمى | شائع (يستمر من ثلاثة إلى أربعة أيام) | نادرًا |
| الألم | شائع (شديد في كثير من الأحيان) | خفيف |
| يرتجف | شائع | انها ليست شائعة |
| التعب والضعف | شائع | أحيانا |
| يعطس | أحيانا | شائع |
| إحتقان بالأنف | أحيانا | شائع |
| إلتهاب الحلق | أحيانا | شائع |
| السعال وعدم الراحة في الصدر | السعال الجاف شائع (يمكن أن يكون شديدًا) | خفيفة إلى شديدة |
| صداع | شائع | نادرًا |
أعراض الأنفلونزا أكثر خطورة من أعراض نزلة البرد. عادة لا يكون لنزلات البرد العديد من المضاعفات، لكن الأنفلونزا يمكن أن تسبب المشاكل التالية:
- التهاب الجيوب الأنفية
- عدوى الأذن
- التهاب رئوي
- الإنتان
الفرق بين الأنفلونزا وكوفيد-19 والحساسية
تتشابه أعراض مرض كوفيد-19(فيروس كورونا) والأنفلونزا والحساسية إلى حد كبير. ومع ذلك، هناك اختلافات بينهما. الأعراض الرئيسية لـ Covid-19 هي:
- التعب
- حمى
- سعال
- آلم الجسد
- ضيق في التنفس
- فقدان حاسة الشم أو التذوق
العطس ليس شائعًا جدًا في مرض كوفيد-19. وترتبط الأنفلونزا، مثل كوفيد-19، بالحمى وآلام الجسم، لكنها عادة لا تؤثر على حاسة الشم أو التذوق. عادة ما تكون أعراض الحساسية أكثر مزمنة وتشمل العطس والسعال وحكة الأنف والعينين والفم أو الأذنين وسيلان الأنف.
أسباب الإصابة بالأنفلونزا
ينتشر هذا المرض الفيروسي بطرق مختلفة. يمكن أن تمرض من شخص مصاب بالأنفلونزا عندما يعطس أو يسعل أو يتحدث.
يمكن أن يبقى فيروس هذا المرض على الأسطح والأشياء لمدة تتراوح بين 2 إلى 8 ساعات. ولذلك، إذا لمس شخص مصاب أسطحًا مثل مقبض الباب أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر المحمول، ثم قمت بلمسها، فمن المحتمل أن تصاب بهذا المرض.
إذا انتقل الفيروس على يديك، فسوف يدخل جسمك عندما تلمس فمك وعينيك وأنفك.
علاج الانفلونزا
معظم حالات الانفلونزا تكون خفيفة بما يكفي لعلاجها بالعلاجات المنزلية. والأهم هو البقاء في المنزل وتجنب الاتصال بالآخرين.
كلما أسرعت في تناول الأدوية المضادة للفيروسات، كلما زادت فعاليتها. أظهرت الأبحاث التي أجريت على أفضل دواء للأنفلونزا أنه يجب عليك البدء بتناول دواء مضاد للفيروسات خلال 48 ساعة من ظهور الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام الأدوية التالية للسيطرة على أعراض المرض:
- مسكنات الألم: يساعد الأسيتامينوفين والإيبوبروفين الجسم على علاج آلام الأنفلونزا وتقليل الصداع والحمى.
- مضادات الاحتقان : تعمل هذه الأدوية على تخفيف احتقان الأنف وتقليل الضغط على الجيوب الأنفية والأذنين. يمكن أن يكون لمزيلات الاحتقان آثار جانبية، لذا اقرأ ملصق المنتج أو استشر طبيبك قبل تناولها.
- طاردات للبلغم : تساعد هذه الأدوية على تقليل إفرازات الجيوب الأنفية وتخفيف الصداع والسعال.
تحذير: يجب على الأطفال والمراهقين عدم استخدام الأسبرين، حيث قد يصابون بمتلازمة راي، وهو مرض قد يكون مميتًا.
شاهد ايضا”
علاج الانفلونزا في المنزل
عندما تكون مريضًا، يجب عليك الراحة جيدًا وشرب كمية كافية من السوائل. الماء والحساء والشاي هي أفضل السوائل لعلاج الانفلونزا. إذا كنت تبحث عن شاي لعلاج الأنفلونزا، فننصحك باستخدام شاي الزنجبيل مع العسل. يساعد العسل على تقليل السعال والتهاب الحلق.
طرق الوقاية من الأنفلونزا
واحدة من أفضل الطرق للوقاية من الانفلونزا هي الحصول على لقاح. ولكن بما أن اللقاح ليس فعالاً بنسبة 100%، فيجب منع انتشار الفيروس من خلال اتباع الإجراءات التالية:
- اغسل يديك. غسل اليدين بانتظام يمنع انتشار العديد من الأمراض الشائعة. إذا لم يتوفر الماء والصابون، استخدم معقمات اليدين.
- قم بتغطية فمك وأنفك عند العطس أو السعال. السعال أو العطس في منديل أو داخل مرفقك لتجنب تلويث يديك.
- تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان. تنتشر الانفلونزا بسهولة في المناطق المزدحمة (مراكز رعاية الأطفال، المدارس، مباني المكاتب، أنظمة النقل العام، إلخ). إذا كنت مريضًا، فابق في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل بعد انخفاض الحمى لتقليل فرصة نقل العدوى للآخرين.
لقاح ضد الانفلونزا
إن فيروس الانفلونزا يتحور ويتغير دائمًا. ولهذا السبب، قد تتغير أعراض الأنفلونزا الجديدة قليلاً كل عام، أو قد يستخدم الأطباء أدوية مختلفة لعلاج الأنفلونزا الجديدة. بالإضافة إلى ذلك، وبسبب الطفرات المتكررة لهذا الفيروس، يجب تطوير لقاح جديد كل عام للتعامل معه.
ولصنع لقاح الانفلونزا، يستخدم الباحثون سلالات الفيروس الأكثر شيوعا. بعد حقن اللقاح، سيقوم الجسم بإفراز أجسام مضادة ضد تلك السلالات لحمايتك من الفيروس. ونتيجة لذلك، إذا اتصلت بفيروس الأنفلونزا لاحقًا، فلن تصاب بالمرض أو تعاني من أعراض خفيفة.
من يحتاج لقاح الانفلونزا؟
يوصي الأطباء بأن يحصل كل شخص أكبر من 6 أشهر على لقاح الانفلونزا. إن حقن هذا اللقاح ضروري للأشخاص الذين هم في المجموعة المعرضة للخطر، بما في ذلك:
- النساء الحوامل
- الأطفال دون سن الخامسة
- الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا والذين يتناولون الأسبرين
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا
- الأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 40 أو أعلى
- أي شخص يعمل أو يعيش في دار رعاية أو أي مرفق رعاية آخر
- أي شخص يعاني من أمراض مزمنة مثل الربو
يحتاج بعض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و8 سنوات إلى جرعتين من اللقاح للحماية من فيروس الانفلونزا. وبالطبع يجب عليك استشارة طبيبك حول ضرورة القيام بذلك.
يوصي معظم الأطباء بالحصول على اللقاح بحلول أوائل نوفمبر حتى يتمكن الجسم من إنتاج الأجسام المضادة الصحيحة قبل بدء موسم الأنفلونزا. وبطبيعة الحال، حتى بعد هذا التاريخ، لم يفت الأوان بعد لتلقي اللقاح. وحتى التطعيم خلال موسم الأنفلونزا يمكن أن يكون مفيدًا. بعد تلقي اللقاح، يستغرق الجسم حوالي أسبوعين لإنتاج الأجسام المضادة المرتبطة بالمرض.
ما هي الآثار الجانبية للقاح الأنفلونزا؟
يحتوي لقاح الانفلونزا على فيروسات ميتة لهذا المرض. هذه الفيروسات ليست قوية بما يكفي لتسبب المرض. ولكن مثل اللقاحات الأخرى، قد يكون للقاح الأنفلونزا آثار جانبية. هذه الآثار الجانبية غالبا ما تكون خفيفة وتختفي بعد فترة قصيرة من الزمن. الآثار الجانبية الأكثر شيوعا هي:
- كدمة في موقع الحقن
- حمى منخفضة الدرجة بعد أيام قليلة من التطعيم
- ألم خفيف وتصلب
في حالات نادرة، قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي خطير تجاه اللقاح. إذا كان لديك رد فعل تجاه أي لقاح أو دواء من قبل، أخبر طبيبك قبل الحصول على لقاح الأنفلونزا.
أسئلة مكررة
1.في أي الفصول تكون الأنفلونزا أكثر شيوعا؟
يمكن أن تصاب بهذا المرض في أي وقت من السنة، ولكن من المرجح أن يحدث في الخريف والشتاء.
2.هل الانفلونزا معدية؟
نعم. يمكن للعديد من الأشخاص نقل هذا المرض إلى الآخرين قبل يوم واحد من ظهور الأعراض. من الممكن أن تنشر الفيروس بعد خمسة إلى سبعة أيام من ظهور الأعراض.
3.كم يدوم الانفلونزا؟
يشعر معظم الناس بالتحسن بعد أسبوع. ولكن يمكنك العودة إلى المدرسة أو العمل بعد مرور 24 ساعة على الأقل منذ تراجع الحمى. خلال هذا الوقت، لا ينبغي أن تحتاج إلى دواء خافض للحرارة.
4.ما هي مدة حضانة الانفلونزا؟
فترة حضانة هذا المرض ما يقرب من يوم إلى أربعة أيام. قد لا تظهر عليك أي أعراض خلال فترة الحضانة، لكن يجب أن تعلم أنه يمكنك نقل المرض للآخرين قبل يوم واحد من ظهور الأعراض.
5.هل يمكن للقاح الانفلونزا مكافحة كوفيد-19؟
فيروس كورونا يختلف عن فيروس الانفلونزا. ولذلك، فإن لقاح الأنفلونزا لا يمكن أن يمنع الإصابة بكوفيد-19. إلا أن بعض الأبحاث أثبتت أن هذا اللقاح قادر على تقليل أعراض كورونا.
6.ما هي انفلونزا الطيور؟
أنفلونزا الطيور، والمعروفة أيضًا باسم أنفلونزا الطيور وH5N1، هي عدوى يسببها فيروس الأنفلونزا من النوع A. ويمكن أن يصيب هذا المرض العديد من الطيور، بما في ذلك الطيور المنزلية وفي حالات نادرة البشر قد يصاب الأشخاص الذين هم على اتصال بالطيور المصابة وفضلاتها بفيروس أنفلونزا الطيور.
