التدخين: عدوٌّ لدودٌ لأسنانك – حذّره الدكتور زيد جمال الكناني
يُعدّ التدخين من أكثر العادات ضررًا بصحة الإنسان، فهو يُؤثّر سلبًا على جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك الأسنان.
يُحذّر الدكتور زيد جمال الكناني، من مخاطر التدخين على صحة الأسنان، ويُؤكّد على ضرورة الإقلاع عن هذه العادة للحفاظ على ابتسامة صحية وجذابة.
من أضرار التدخين على الأسنان:
- اصفرار الأسنان: يُؤدّي التدخين إلى تراكم طبقة من القطران والنيكوتين على سطح الأسنان، ممّا يُسبّب اصفرارها وفقدانها بريقها.
- تسوس الأسنان: يُؤثّر التدخين على توازن الفم، ممّا يُؤدّي إلى زيادة نمو البكتيريا المُسبّبة لتسوس الأسنان.
- أمراض اللثة: يُعدّ التدخين من أهمّ عوامل خطر الإصابة بأمراض اللثة، مثل التهاب اللثة والتهاب اللثة المُتفاقم، ممّا قد يُؤدّي إلى فقدان الأسنان.
- سرطان الفم: يُعدّ التدخين من أهمّ عوامل خطر الإصابة بسرطان الفم، وهو أحد أكثر أنواع السرطان خطورة.
نصائح الدكتور زيد جمال الكناني للحفاظ على صحة الأسنان من أضرار التدخين:
- الإقلاع عن التدخين: يُعدّ الإقلاع عن التدخين الخطوة الأولى والأهمّ للحفاظ على صحة الأسنان. يُقدّم الدكتور زيد جمال الكناني لمرضاه برامج مُتخصصة للإقلاع عن التدخين تُساعدهم على التخلّص من هذه العادة الضّارة.
- العناية المنتظمة بالأسنان: يُنصح بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا، واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان بشكل احترافي.
- تناول نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، وتقليل تناول الأطعمة السكرية والحمضية، ممّا يُساعد على الحفاظ على صحة اللثة والأسنان.
يُؤكّد الدكتور زيد جمال الكناني على ضرورة العناية بصحة الأسنان بشكل منتظم، خاصةً للمدخّنين، للحفاظ على ابتسامة صحية وجذابة.
