في زمن كثرت فيه التحديات وقلّ فيه الإصرار، يبرز اسم الكابتن مصطفى رفعت كواحد من أبرز مدربي كمال الأجسام في مصر، وصاحب بصمة حقيقية في حياة كل من قرر يبدأ مشوار التغيير الجسدي والنفسي. من مركز منفلوط بمحافظة أسيوط، خرج شاب طموح، بدأ من لا شيء، وصنع لنفسه كل شيء.
من هو الكابتن مصطفى رفعت؟
شاب مصري بسيط، بدأ رحلته من تحت الصفر، مدفوعًا بشغف حقيقي تجاه عالم اللياقة البدنية وكمال الأجسام. حلمه لم يكن مجرد شهرة أو ظهور، بل كان حلمه أن يصنع فرقًا حقيقيًا في حياة الناس. وفعلاً، نجح في تحقيق حلمه خطوة بخطوة.
الكابتن مصطفى ليس مجرد مدرب، بل هو أخ وسند وقدوة لكل من يبدأ مشوار كمال الأجسام على يديه.
لماذا هو مختلف؟
مدرب معتمد حاصل على شهادات دولية في مجالي كمال الأجسام والتغذية الرياضية.
يمتلك خبرة كبيرة في التعامل مع جميع المستويات، من المبتدئ إلى المحترف.
خرّج أبطال شاركوا في بطولات وحقق معهم إنجازات تستحق التقدير.
منظم ودقيق في عمله، ويدرس كل حالة على حدة ليضمن أفضل نتائج.
أسلوبه في التدريب
من يبدأ مع الكابتن مصطفى لا يدخل مجرد تمرين، بل يبدأ رحلة شاملة نحو التغيير.
يفهم جسم المتدرب، يضبط نظامه الغذائي، يوجهه خطوة بخطوة، ويعلمه كيف يعتمد على نفسه ويثق في قدراته.
من كلماته:
“مش مهم إنت فين دلوقتي، المهم عايز توصل لفين. ابدا، خليك ثابت، والباقي هييجي.”
أين يتم التدريب؟
الكابتن مصطفى يعمل في جيم مجهز على أعلى مستوى، ويقدم برامج تدريب فردية مصممة خصيصًا لكل شخص بناءً على طبيعة جسمه وأهدافه.
كلمة أخيرة
إذا كنت تحلم بتغيير حقيقي في شكلك وصحتك، وتبحث عن مدرب فاهم وملتزم وبيصنع أبطال بجد،
فالكابتن مصطفى رفعت هو الاسم اللي لازم تبدأ معاه.
