وصفات عشاء بالتونة سهلة وسريعة التحضير ولذيذة في نفس الوقت, بمكونات بسيطة تقريبا كلها متوفرة في المنزل, سوف نقدم لك وصفتين عشاء إذا كان لديك طماطم وتونة متوفرة في منزلك, عشاء خفيف ولذيذ جدا, جربو الوصفات فهي تستحق التجربة .
طريقة عمل وصفات عشاء بالتونة في المنزل
الوصفة الأولى
- طماطم
- زيت الزيتون
- 2 فص ثوم
- 4 بيضات
- ملح
- فلفل
- تونة معلبة
- بصل أخضر
- جبن موزا ريلا
طريقة عمل الوصفة الأولى
يُفرم الثوم ناعماً ويقلى على نار متوسطة.
أضيفي الطماطم المفرومة إلى الثوم واقليها من الجانبين.
امزج البيض مع التونة المعلبة.
يضاف الملح حسب الرغبة ويضاف البصل الأخضر والفلفل الأسود.
يُسكب المزيج في المقلاة ويُطهى وهو مغطى على نار خفيفة.
بمجرد أن تنضج الأومليت ، أضيفي الجبن واطهيها وهي مغطاة
حتى يذوب الجبن تماما.
الوصفة الثانية
- التونة المعلبة
- طماطم كبيرة مقطعة
- التورتيلا أو الخبز العربي
- ضعي في مقلاة بدون زيت غير لاصقة
- ملح
- فلفل
- بقدونس
- جبنه
طريقة عمل الوصفة الثانية
في مقلاة على نار هادئة نضيف الخبز العربي ثم نسكب عليه ثلاث بيضات.
نضيف التونة ونوزعها جيدا.
نضيف عليها الطماطم مكعبات.
نرش عليها الفلفل الأسود والملح.
بقدونس والجبن المبشور.
نغطيها بورق خبز اخر.
ثم تترك تطهى لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الخبز من الاسفل.
نقلبها للجهة الثانية حتى تتحمر أيضا .
ثم نقدمها بالصحة والعافية.
يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
لا تنسي بعد تجربتك للوصفة مشاركتنا آرائك حولها في التعليقات أسفل حتى يتسنى للجميع تجربتها . إذا كنت غير مشترك في قناتي على اليوتيوب أو على أنستغرام والفيسبوك فاشترك الآن.
شاهد أيضا:
أكلة سريعة وغير مكلفة للعشاء بدون لحم ولا دجاج – عشاء سهل واقتصادي
كيفية عمل جبنة الموزاريلا المطاطية فى المنزل
طاجين الشفلور من ألذ مايكون لطهو القرنبيط
