فوائد الكاكاو للقلب والمناعة، حيث يعتبر الكاكاو من المشروبات اللذيذة، كما أنه يرتبط بشكل وثيق بعمل المشروبات والحلويات وسائل النوتيلا من الشيكولاتة، وهو يمثل لدى البعض السعادة والفرح، كما أن تناوله يمنحك السعادة والنشاط.، ويساعد في تقوية القلب وتنشيط الدورة الدموية وتقوية المناعة.
فوائد الكاكاو للقلب والمناعة
- ذكرت دراسة طبية تم نشرها في الصحيفة البريطانية ذا صن، أن تناول الكاكاو الشيكولاتة سوف يقلل من خطر الوفاة بسبب الأمراض السرطانية وأمراض القلب وفي سن الشباب.
- الكاكاو يخفض من ضغط الدم ويمنعه من الارتفاع ويحمي من تصلب الشرايين.
- أثبتت دراسة في جامعة برمنغهام أن تناول الكاكاو كمشروب، بفضل مركبات الفلافانول يؤدي لتنشيط المخ وتقوية القدرة الذهنية.
- يساعد تناول الشيكولاتة الداكنة للبالغين على تقوية النظر .
- يساعد تناول الكاكاو كبار السن الذين لديهم خلل في الدور الدموية على المشي بشكل أفضل وتقوية القدرة على المشي.
- حسب الدراسات الحديثة فإن تناول قطعتين من الشيكولاتة الواحدة بحجم 90 غرام أي أن القطعتين وزنهم 180 غرام خلال الأسبوع، يكونوا أقل عرضة للإصابة بالسكري.
- كشفت دكتورة التغذية فارفارازارودينا أن الشيكولاتة هي مصدر غني من مضادات الأكسدة، وهي تساعد في تقوية جهاز المناعة.
- يعتبر تناول مشروب الكاكاو قبل أن تقوم بممارسة التمارين الرياضية أمر مفيد للغاية في تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم، وتنشيط الدورة الدموية، بسبب فلافانول وهو مركب يوجد في الشيكولاتة الداكنة.
