أهمها البعد عن التوتر.. 5 نصائح لرفع المناعة والوقاية من الإصابة بكورونا – بوابة مشاهير

ISLAM GAMAL17 يوليو 20222 مشاهدة
أهمها البعد عن التوتر.. 5 نصائح لرفع المناعة والوقاية من الإصابة بكورونا – بوابة مشاهير

ناشد الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا، المواطنين بالعودة لارتداء الكمامات، والتباعد الاجتماعي، والتهوية كل ساعتين في حال الوجود في غرف مكيفة.

 

ووجه حسني خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج “صالة التحرير” المُذاع عبر فضائية “صدى البلد”، 5 نصائح للمواطنين لتقوية المناعة، والوقاية من كورونا، قائلًا: “النوم السليم، والأكل السليم، البعد عن التدخين، البعد عن التوتر، البعد عن التغيرات الجوية الحادة”.

 

كيف تقوي مناعتك؟

وأردف: “لا توجد أدوية لرفع المناعة، أهم حاجة التزامنا، والوقاية تقي الشخص، يجب تلقي التطعيمات”، مؤكدًا أن العلاج متوفر بالمجان في كل المستشفيات.

 

ونصح أي شخص تظهر عليه أعراض الإصابة، بالتوجه إلى أي طبيب متخصص، أو إلى المستشفى، مردفًا: “كل المستشفيات جاهزة، لكن العالم كله لغى فكرة تخصيص مستشفيات للعزل، وخصص أقسام في المستشفيات”.

 

أعراض الإصابة بكورونا

وأوضح أن غالبية الحالات تعاني من إصابة الجهاز التنفسي العلوي، بينما إصابة الجهاز التنفسي السفلي قليلة، والأعراض ارتفاع حرارة 72 ساعة، التهاب الحلق، كحة بسيطة، بعض الحالات تعاني من آلام في البطن وإسهال.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اخر الاخبار