وأوضحت إحدى الدراسات أن الدم والدورة الدموية أساسيين للصحة العامة والقدرة على العمل، ومن دون الدورة الدموية الجيدة، قد تواجه أعراضًا غير مريحة يمكن أن تؤثر على نوعية حياتك وتعرضك لخطر الإصابة بمضاعفات أخرى، وسيكون ضعف الدورة الدموية مؤشرا على تضيق الأوعية الدموية، ما قد يشير إلى مرض الشريان المحيطي أو تصلب الشرايين.
وأن ضعف الدورة الدموية علامة محتملة على حدوث جلطات دموية، والتي يمكن أن تؤدي إلى سكتات دماغية ونوبات قلبية، أو ارتفاع نسبة الكوليسترول، أحد العوامل العديدة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.
علامات تشير علي خطر أصابتك بأمراض القلب:
1.تساقط الشعر وقرح الساقين
أضافت الدراسة إن تساقط الشعر قد يكون علامة على ضعف الدورة الدموية، كما أوضح ديفيز أن ضعف الدورة الدموية يعني أن الشرايين المسدودة تقلل كمية الدم التي تصل إلى الساقين ما قد يؤدي إلى قرح غير قابلة للشفاء.
2.معدة مضطربة
تسأل الدكتور ديفيز هل تعاني من ألم في البطن وإسهال ودم في برازك؟ قد لا يكون هذا بسبب شيء أكلته ،إلا أنه يمكن أن يكون علامة على ضعف الدورة الدموية.
3.الدوخة وفقدان الذاكرة
أشار ديفيز إلى أن الشعور بدوار لسبب غير مفهوم وفقدان التوازن والنسيان، يمكن أن تكون علامات على ضعف الدورة الدموية، حيث لا يصل الدم الكافي إلى الدماغ. وسيعمل عقلك على تقليص وظائف معينة مثل الذاكرة والتوازن.
3. القدم الباردة
أوضح ديفيز إذا كان باقي جسدك دافئا ولكن القدمين لا تزالان باردتين أو إذا كنت تعاني من الألم في نفس الوقت، فإن المشكلة هي ضعف الدورة الدموية.
وتشمل الأعراض الشائعة لأمراض القلب الاتي :
1.الم في الصدر ” ذبحة صدرية
2.ضيق في التنفس
3.ألم في جميع أنحاء الجسم
4.شعور بالاغماء
5.الشعور بالغثيان
المصدر : اليوم السابع
