هل تبحث عن طبق دافئ و غنيّ بالمذاق؟ شوربة السي فود بالكريمة هي الحلّ الأمثل! فهي تُعدّ من الأطباق الشهية و الغنية بالعناصر الغذائية، و هي مناسبة لفصل الشتاء و الأجواء الباردة.
المكونات:
- 2 كوب من الماء.
- 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطّعة إلى شرائح.
- 2 فص ثوم، مفروم.
- 1 عود كرفس، مقطّع إلى شرائح.
- 1 حبة جزر، مقطّعة إلى شرائح.
- 1 طماطم، مقطّعة إلى مكعبات.
- 1/2 كوب من الكريمة.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 1/4 كوب من الكزبرة الطازجة، مقطّعة.
- 1/4 كوب من البقدونس الطازج، مقطّع.
مكونات السي فود:
- 100 جرام من الجمبري المقشّر و المنظّف.
- 100 جرام من الكابوريا.
- 100 جرام من السمك الفيليه.
- 100 جرام من الحبار.
- 100 جرام من بلح البحر.
طريقة التحضير:
- في قدر كبير، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة.
- أضف البصل و الثوم و الكرفس و الجزر و الطماطم و قلّب حتى يصبح البصل شفافًا.
- أضف الماء و الملح و الفلفل الأسود و اتركه يغلي.
- أضف السي فود و غطّي القدر و اتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
- أضف الكريمة و الكزبرة و البقدونس و قلّب حتى تمتزج المكونات.
- اترك الشوربة تغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى.
- اسكب الشوربة في أطباق التقديم و زينّها بالكزبرة و البقدونس.
نصائح:
- يمكنك إضافة المزيد من الخضروات حسب الرغبة، مثل الفلفل الأخضر أو الفلفل الرومي.
- يمكنك استخدام أنواع مختلفة من السي فود، مثل المحار أو السلطعون.
- يمكنك إضافة بعض التوابل مثل الكاري أو الزعفران لإضافة نكهة مميزة.
شوربة السي فود بالكريمة هي طبق شهي و غنيّ بالمذاق و سهل التحضير. جرّب هذه الوصفة و استمتع برحلة بحرية في طبقك!